Ihre persönliche Konstitutionsanalyse – Mehr über sich selbst erfahren
"Im Gleichgewicht der Doshas liegt der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben."
🌿 Entdecken Sie Ihre ayurvedische Balance
Sie haben bereits Interesse an der Erläuterung Ihres Konstitutionstests gezeigt – ein wunderbarer Schritt zu mehr Verständnis für sich selbst und Ihren Körper.
Ich biete Ihnen eine persönliche, schriftliche Analyse Ihrer individuellen Dosha-Konstitution an.
Darin erfahren Sie:
✨ welche Doshas bei Ihnen dominieren,
✨ wie Sie Ihre innere Balance stärken können,
✨ und welche Ernährung, Routinen und Lebensgewohnheiten wirklich zu Ihnen passen.
Diese Analyse schenkt Ihnen tiefere Einblicke in Ihre ayurvedische Natur – und zeigt Ihnen, wie Sie im Einklang mit ihr leben, um langfristig mehr Energie, Ruhe und Wohlbefinden zu erreichen.
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Konstitutionstyp Test
- Test herunterladenErfahren Sie Ihren Konstitutionstyp kostenlos! Füllen Sie einfach das Formular aus, und Sie erhalten Zugang zu einem kostenlosen Test, der Ihnen hilft, Ihren persönlichen Ayurveda-Typ zu bestimmen. Entdecken Sie, welche Ernährung und Lebensweise am besten zu Ihnen passt!
Was sind die Doshas?
- Im Ayurveda wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch aus einer einzigartigen Kombination der drei Doshas besteht: Vata, Pitta und Kapha. Diese Doshas repräsentieren grundlegende biologische Energien, die für unsere körperliche und geistige Gesundheit verantwortlich sind. Das Verhältnis dieser Doshas in Ihrem Körper bestimmt Ihre Konstitution, beeinflusst Ihre Persönlichkeit, Ihre Vorlieben und auch Ihre gesundheitlichen Stärken und Schwächen.
- KonstitutionsanalyseVata steht für Bewegung und ist mit den Elementen Luft und Äther verbunden. Menschen mit einem dominanten Vata-Dosha sind oft kreativ, leicht und flexibel, können aber auch zu Trockenheit und Unruhe neigen.
Pitta repräsentiert Feuer und Wasser und ist mit Stoffwechsel und Transformation verbunden. Pitta-Typen sind in der Regel zielstrebig, energisch und haben einen scharfen Verstand, jedoch können sie bei einem Ungleichgewicht unter Hitzeproblemen oder Gereiztheit leiden.
Kapha steht für Stabilität und ist mit den Elementen Erde und Wasser verbunden. Menschen mit einem dominanten Kapha-Dosha sind oft ausgeglichen, ruhig und liebevoll, aber können auch anfällig für Trägheit und Gewichtszunahme sein. - Was ist mit Mischtypen?Viele Menschen haben eine Konstitution, die aus zwei oder sogar allen drei Doshas besteht. Diese Mischtypen können komplexer sein, da sie die Eigenschaften und Bedürfnisse mehrerer Doshas in sich tragen. Eine genaue Analyse hilft Ihnen, die richtige Balance zwischen diesen Energien zu finden und so Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.
Kostenlose Kostitutionstest
Ihre schriftliche Beratung – Maßgeschneiderte Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil
In der schriftlichen Beratung erhalten Sie:
- Eine detaillierte Analyse Ihrer Dosha-Konstitution oder Mischkonstitution
- Für jede Dosha spezifisch angepasste Empfehlungen zu Ernährung und Lebensstil
- Tipps zur Vermeidung von Ungleichgewichten und zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil gezielt an Ihre ayurvedische Konstitution anpassen können, um langfristig mehr Energie, Ausgeglichenheit und Gesundheit zu erreichen
Konstitutionsanalyse Guide
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil gezielt an Ihre ayurvedische Konstitution anpassen können –
und dadurch mehr Energie, innere Balance und nachhaltige Gesundheit in Ihr Leben bringen. 🌿
👉 Lernen Sie, was Ihr Körper wirklich braucht – nicht allgemein, sondern individuell auf Sie/Ihre Dosha abgestimmt.
Schon kleine Veränderungen in Ernährung und Routine können spürbar mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden schaffen.
💫 Beginnen Sie heute, im Einklang mit Ihrer Natur zu leben – für mehr Vitalität, Stabilität und Lebensfreude jeden Tag.
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kaufen und dadurch mehr Energie, innere Balance und nachhaltige Gesundheit in Ihr Leben bringen. 🌿
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Kochbuch: Ayurveda auf dem Teller
Polly the Nutrition's Weg zu mehr Balance in der Küche
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Kochkunst für Vata, Pitta und Kapha
Bei Fragen oder Anliegen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung
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